تورم، احتباس آب در بافت ها می باشد. علل شایع آن شامل احتباس آب و نمک (به علت مصرف داروها یا نارسایی قلبی، کبدی و کلیوی)، تغذیه نامناسب، تومورهای لگن یا انسداد در عروق و ریه ها یا سیستم لنفاوی می باشد. مایع می تواند در شکم تجمع یابد که موجب آسیت می شود و شکم متورم به نظر می رسد.
پاها و اندام تحتانی بزرگتر به نظر می رسد.
ممکن است حلقه شما برایتان تنگ شود.
هنگامی که دست خود را مشت می کنید احساس می کنید مشت شما تنگ شده است.
شکم بزرگ و باد کرده به نظر می رسد.
مشکل تنفسی، به ویژه هنگامی که دراز کشیده اید وجود دارد.
تپش قلب (آگاهی فرد از ضربان قلب خود)
استفاده از نمک را در غذا محدود نمایید. از مصرف نمک در پخت و پز اجتناب نمایید و غذاهای حاوی سدیم بالا را مصرف نکنید (برچسب مواد غذایی را چک نمایید)
با پزشک در مورد این که میزان دریافت نمک خود را کاهش دهید صحبت نمایید.
داروهایی را که توسط پزشک برای شما نسخه شده است مصرف نمایید.
اگر پاهای شما تورم دارد در بستر استراحت نمایید و دو بالش در زیر پای خود قرار دهید.
زمانی که بر روی صندلی نشسته اید، با قرار دادن بالش در زیر پاهای خود آن ها را بالا نگه دارید.
به هر علامت و نشانه جدید توجه نمایید؛ به ویژه به تنگی نفس و یا تورم در صورت دقت نمایید.
قسمتی از بدن را که متورم می باشد، بالاتر قرار دهید.
نمک و سس سویا در طی پخت و پز به غذا اضافه نکنید.
وزن بیمار را هر روز یک بار در یک ساعت مشخص و با پوشش یکسان وزن کنید و فهرستی از وزن های بیمار در زمان های مختلف داشته باشید.
به مدت یک روز یا بیش تر نمی تواند غذا میل کند.
برای مدت یک روز یا بیش تر ادرار ندارد و یا ادرار وی بسیار کم می باشد.
فقط یک دست و پا تورم دارد.
اگر نواحی متورم با انگشت فشار داده شود، اثر انگشت در ناحیه باقی می ماند.
تورم در نواحی پاها یا بازوها وجود دارد.
تورم در ناحیه شکم بیشتر شده است.
ناحیه متورم قرمز و گرم می باشد.
بیمار تنگی نفس و تپش قلب دارد.
صورت و گردن بیمار به ویژه صبح ها متورم می باشد.
بیمار به میزان 5 / 2 کیلوگرم یا بیش تر افزایش و کاهش وزن در طی یک هفته را دارد.